Virabhadrasana, la posture du guerrier, est bien connue des pratiquants de yoga, mais en connaissez-vous réellement l’origine symbolique et les innombrables bénéfices ? A la fin de cet article, Virabhadrasana n’aura plus aucun secret pour vous 🙂 Alors c’est parti … Lire la suite
Soulager les jambes lourdes en été : yogathérapie et soins naturels
De nombreuses personnes souffrent de jambes lourdes en été. Un problème fréquent, exacerbé par la chaleur qui dilate les vaisseaux sanguins et accentue l’impression de « lourdeur » dans les jambes. Cette sensation peut être désagréable et gênante au quotidien, notamment pour … Lire la suite
L’Olfactothérapie : définition et bienfaits
Aromathérapie, phytothérapie, huiles essentielles : quesaquo ? Tout d’abord, avant de se pencher sur l’olfactothérapie, sa définition et ses bienfaits, il convient de faire la distinction avec l’Aromathérapie. L’Aromathérapie est une branche de la phytothérapie. L’Aromathérapie se définit par l’utilisation des … Lire la suite
La phyto-aromathérapie pour les chevaux : une approche globale
Si l’approche en phyto-aromathérapie pour les chevaux présente de nombreux points communs avec celle pour l’Homme, il faut en déterminer les grands principes et en préciser les divergences. Avant toute chose, rappelons que si la phyto-aromathérapie peut accompagner au quotidien … Lire la suite
La Lithothérapie pour les chevaux : pourquoi l’utiliser ?
Qu’est-ce-que la litothérapie équine ? Comment la lithothérapie peut m’aider dans ma relation avec mon cheval ?
Les huiles essentielles de l’hiver
Les huiles essentielles contre les maux de l’hiver Les huiles essentielles sont des petites pépites qui peuvent vous accompagner chaque jour pour prévenir, guérir ou soulager les maux du quotidien. Savoir les utiliser, c’est s’assurer de leur efficacité. Car si … Lire la suite
A la rencontre des Pierres … Le bois fossilisé
Le Bois Pétrifié – entre sagesse, légèreté et ancrage J’ai énormément de demandes de soins énergétiques en ce moment, pour les humains et pour les animaux. Il y a un besoin de se recentrer, de trouver un sens dans un … Lire la suite
A la rencontre des Pierres… La Pierre des Fées
A la rencontre des Pierres… La Pierre des Fées Quelle Pierre pour l’automne, période Vata ? Période un peu mouvementée, hors du temps, de changements, des doutes qui émergent au sein du mental, des moments de silence aussi, un besoin … Lire la suite
Le temps d’une respiration… Devenir Arbre
Placer le pied droit contre la racine de la cuisse gauche et se tenir debout sur l’autre pied, tel un arbre en terre. Cela est connu comme Vrikshâsana, la posture de l’arbre. Gheranda Samhitâ, chapitre III, verset 36 La nature … Lire la suite
Yoga & randonnée dans le désert en Jordanie
Zen&go a organisé un séjour exceptionnel de 8 jours en Jordanie, mêlant découvertes culturelles, séances quotidiennes de Yoga et Méditation, et randonnée à pieds ou à cheval. Il aura lieu du 23 au 30 septembre 2018. Vous l’aurez deviné, c’est … Lire la suite
Rencontre Nature & Ayurveda… Neem le Bienveillant
Carte d’identité du Neem : Nom Botanique : Azadirechta Indica Nom français : Margousier Nom Indien : Neem Nom Sanskrit : Nim, Prabhadra Je voulais partager avec vous aujourd’hui ma fascination pour un arbre magnifique, aux vertus extraordinaires, que l’on trouve partout en Inde : … Lire la suite
Instant Ayurveda… La légende du Chyawanprash
Le Chyawanprash est l’un des Rasayanas les plus connus en Ayurveda. Les thérapies Rasayana ont pour objectif la régénération de l’organisme (notamment à travers Rasa Dhatu), l’augmentation de la force vitale – Ojas- et le renforcement du système immunitaire. Selon … Lire la suite