Afin d’accompagner les professeurs de Yoga, les pratiquants réguliers et les professionnels de santé dans une approche plus thérapeutique de leur pratique, nous proposons une formation Yogathérapie & Ayurvéda – 300h.
Cette formation, basée sur les enseignements de la médecine Ayurvédique, permet d’approfondir la pratique posturale, respiratoire, énergétique, et ce dans un but thérapeutique. Elle vise la prévention et le traitement de pathologies, en conservant ou préservant un équilibre optimal, sur tous les aspects : physique, mental, émotionnel, spirituel.
Ces méthodes s’utilisent principalement dans le cadre d’un enseignement et d’un accompagnement individuel : la pratique proposée est en effet adaptée à la demande et aux spécificités de l’élève.
Présentation de la Formation Yogathérapie & Ayurvéda - 300h
A l’issue de cette formation, vous pourrez :
- proposer des cours thématiques de yogathérapie si vous êtes professeur de yoga,
- accompagner des personnes dans le cadre de rendez-vous individuels
- Enrichir votre offre de soins si vous travaillez dans le secteur médical ou paramédical, en proposant des outils préventifs et non-intrusifs à vos patients
- Mieux prendre soin de votre santé et de celle de vos proches, en mettant l’accent sur l’écoute de votre corps, les solutions naturelles et préventives, et la bienveillance vis-à-vis des changements qui nous affectent tous.
Une formation de Yogathérapie complète et holistique
La Yoga thérapie est l’utilisation des méthodes du Yoga traditionnel dans un but thérapeutique. Nos formations de Yoga Thérapie sont uniques de part leur approche holistique : notre enseignement mêle en effet savoirs scientifiques et médecines traditionnelles.
La Yoga thérapie Shantyoga enrichit l’approche yogathérapeutique avec des techniques issues des médecines traditionnelles ancestrales et actuelles et des thérapies énergétiques. La personne est considérée dans sa globalité, avec chacune de ses spécificités. Notre approche va bien au-délà de l’aspect postural, pour entrer dans des dimensions très subtiles et prendre en compte les facteurs à l’origine des déséquilibres et des pathologies: alimentation, rythme de vie, saison, médicaments, émotions …
En complément au Yoga et à l’Ayurveda la formation intègre des bases de Lithothérapie, Aromathérapie et Phytothérapie. La formation est construite selon une approche par grands « systèmes » : Ostéo-articulaire et musculaire, respiratoire, digestif, cardio vasculaire, urinaire, immunitaire, gynécologique, système nerveux, gestion des émotions, du stress, de la douleur, fertilité… Ces systèmes, ainsi que les pathologies associées, sont abordés d’un point de vue aussi bien physique, mental, émotionnel qu’énergétique.
Une formation autour du Yoga & des Médecines Naturelles
Selon le Yoga et l’Ayurveda, les maladies ou dérégulations (Vrikriti) physiques ont une empreinte dans Pranayama Kosha, le corps énergétique, avant de se manifester dans le corps physique. C’est pourquoi la Yoga thérapie Shantyoga porte une grande attention aux aspects énergétiques et subtiles de la thérapie, et mêle aux pratiques du Yoga des techniques de soin des médecines traditionnelles ancestrales et énergétiques : Ayurveda, Lithothérapie, Phytothérapie, Aromathérapie, Visualisation, Acupuncture, Massage, Énergétique…
Une formation certifiante
Nos formations de Yoga Thérapie sont certifiées Shantyoga, école de formation référencée Datadock et certifiée Qualiopi dont le numéro d’activité est reconnu par la DREETS, servie régional du Ministère du Travail. Votre attestation Yogathérapie & Ayurvéda vous permettra à l’issue de la formation à la fois de mieux vous comprendre et vous connaître, de vous soigner, et également de soutenir les gens qui vous entourent. Nous accordons autant de temps à la partie théorique qu’à la mise en pratique, durant des ateliers par groupe de deux ou plus, encadrés par deux professeurs, afin que vous ayez réellement expérimenté les ajustement, les postures, les ressentis, les techniques de soins.
Quatre expertes pour vous accompagner dans la formation Yoga Thérapie
La formation Yoga Thérapie est encadrée par quatre expertes, pour un enseignement à la fois pointu et holistique, et centré sur des thématiques précises.
Emeline Díaz Roman
Experte posturale, ajustements & ayurvéda
Experte en Yogathérapie et thérapeute en ayurveda, aromathérapie, lithothérapie, herboristerie et énergétique, Emeline vous enseignera de nombreux outils pour accompagner vos futurs élèves et bénéficiaires.
Lika Laloum
Experte ajustements et aromathérapie
Lika est diplomée professeur de Yoga 500h Shantyoga. Après de nombreuses années de pratique elle a rejoint l’équipe en tant que formatrice. Elle est spécialisée en olfactothérapie et en aromathérapie.
Célia Caffareli
Experte anatomie & mouvement
Célia est ostéopathe. Depuis 2011 elle accueille tout type de patients dans son cabinet. Elle est spécialisée dans l’accompagnement des sportifs. Célia est l’experte anatomie et mouvement de la formation.
Fanette Choulier
Experte féminin & ajustements posturaux
Kinésithérapeute de formation, Fanette est spécialisée en uro-gynécologie, en rééducation abdominale et en périnatalité. Elle s’est formée en Yogathérapie avec Shantyoga puis a rejoint l’équipe en tant qu’experte sur le féminin.
Notre approche est unique, de par la qualité des connaissances transmises, et à l’accompagnement proposé durant les formations. Nous prenons de petits groupes, afin de permettre à chaque élève de trouver sa place, d’être encadré.e, de travailler sur la recherche de son propre équilibre et la découverte de son potentiel de soin.
Nos formations de Yoga Thérapie, grâce à l’expertise et à la bienveillance des intervenantes, vous permettent à la fois de réaliser un travail de compréhension et de recherche intérieures personnelles et de devenir à votre tour un soutien pour les gens qui vous entourent.
Formation de Yoga Thérapie & Ayurvéda- 300h
Formation 2024
à L’Oasis de l’Aube (Dordogne)
Session 1 – du vendredi 11 octobre à 18h au mardi 22 octobre 2024 à 14h
Session 2 – du vendredi 15 novembre à 18h au mercredi 27 novembre 2024 à 14h
Tarif
Financement individuel : 3960 euros – incluant la formation théorique et pratique + manuel de formation
Il est possible de payer en plusieurs fois , contactez-nous à [email protected] pour en faire la demande
Financement entreprise : 4460 euros
Logement/pension complète : 78 euros/nuit. Les repas sont bio et végétariens.
Module 1 – pathologies du système digestif & gestion des émotions – du samedi 2 août à 18h au vendredi 8 août 2025 à 14h
Module 2 – pathologies du système ostéo-articulaire et musculaire – du samedi 1er mars à 18h au vendredi 7 mars 2025 à 14h
Module 3 – pathologies du système gynécologique & Féminin sacré – du jeudi 8 mai à 18h au mercredi 14 mai 2025 à 14h
Module 4 – système immunitaire et d’élimination – du samedi 11 octobre à 18h au vendredi 17 octobre 2025 à 14h
Tarifs
Cas 1 : inscription à un module :
- 1290 euros – incluant la formation théorique et pratique + manuel de formation
- logement/pension complète : 88 euros/nuit. Les repas sont bio et végétariens.
Cas 2 : inscription à la formation complète (4 modules) :
- 4660 euros (soit 500 euros de réduction) – incluant la formation théorique et pratique + les 4 manuels de formation.
- logement/pension complète : 78 euros/nuit. Les repas sont bio et végétariens.
Il est possible de payer en plusieurs fois , contactez-nous à [email protected] pour en faire la demande
Vous pouvez vous inscrire à un, deux, trois ou aux quatre modules, dans l’ordre qui vous arrange.
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Financement des formations
Shantyoga est un organisme de formation dont le numéro d’activité n°75240212424 est reconnu par la Direction régionale de l’économie, de l’emploi, du travail et des solidarités (DREETS), service régional du Ministère du Travail. Nous sommes également référencés Qualiopi. C’est-à-dire que vous pouvez faire financer votre formation par l’AFDAS, Pôle Emploi et d’autres organismes en charge du droit à la formation. Nous vous accompagnerons dans toutes les démarches pour obtenir votre financement et devenir praticien.ne en yogathérapie !
Nous vous accompagnerons dans toutes les démarches pour obtenir votre financement !
Pour en savoir plus sur les possibilités de prise en charge par un organisme de financement, cliquez sur votre situation.
Plus de détails sur la formation de yogathérapie
Programme
Nous abordons les familles de postures, les Asanas, les Pranayamas, les Bandhas, les Kryias, les Mantras selon une approche thérapeutique, avec les ajustements adaptés, en cohérence avec les systèmes du corps/pathologies.
Ces grands systèmes, les pathologies associées et l’approche ayurvédique et des médecines naturelles sont vus au fur et à mesure de la formation, de manière progressive.
Partie I – L’approche thérapeutique du Yoga
- Les grandes familles de postures en fonction des systèmes et des pathologies : effets, bénéfices, contre-indications
- Les postures de prévention : maintenir la santé grâce à une pratique adaptée à la constitution
- Les postures spécifiques en fonction des pathologies
- Les différents ajustements et supports en fonction des systèmes et des pathologies
- L’approche de la pathologie en lien avec les Chakras
- Les Pranayamas adaptés aux pathologies
- Les Mudras adaptés aux pathologies
- Les Kriyas adaptés aux pathologies
- Les Mantras adaptés aux pathologies
- La création de séances adaptées aux besoins physiques, physiologiques, émotionnels et énergétiques de la personne
- Les recommandations pour le suivi de la personne
Partie II – Théorie – Les grands systèmes et les pathologies
- Présentation, rôle et fonctionnement des grands systèmes et principaux organes : Système Ostéo-articulaire et musculaire, système respiratoire, système digestif, système cardio vasculaire, système urinaire, système immunitaire, système gynécologique et fertilité, système nerveux central et périphérique.
- Posturologie
- Les pathologies contemporaines associées à ces systèmes, au niveau physique, mental et émotionnel et la prévention de ces pathologies
Partie III – Théorie – L’approche ayurvédique
- L’approche ayurvédique de la santé et de la maladie
- Fonctionnement optimal des grands systèmes selon l’Ayurveda
- L’alimentation et le rythme de vie en Ayurveda selon les constitutions
- L’approche spirituelle de l’Ayurvéda
- Les soins ayurvédiques et la phytothérapie en fonction des pathologies
- En harmonie avec son corps : apprendre à l’écouter, le respecter, le connaître et à en prendre soin
- Méthodes de gestion des émotions, des chocs émotionnels, du stress, de la douleur et des tensions : visualisation, méditation, pranayama, techniques énergétiques, mudra, drishti
- Relations entre les organes et les émotions : l’influence des émotions sur la santé, et l’influence de la santé sur les émotions et l’équilibre psychologique
- Accompagnement émotionnel des pathologies lourdes
Partie V – Pratique– Développement du ressenti et du toucher du corps –
- Anatomie palpatoire : savoir situer et ressentir les organes, les états d’équilibre et de déséquilibres
- Techniques de mobilisation ostéo-articulaire et musculaire, ressenti des fascias
- Techniques de massages des organes et points de marmathérapie
- Ajustement postural adapté aux pathologies : utilisation des supports et ajustement suivant l’élève et la pathologie
- Gestion de la respiration des élèves : choix du Pranayama et ressentis –
- Techniques d’apaisement énergétique
- Apprentissage de mise en place d’un protocole complet avec recommandations
Partie VI – Théorie – soutiens naturels : prévention pour une santé optimale des différents systèmes et approche en fonction des pathologies
- La lithothérapie
- L’aromathérapie et l’olfactothérapie
- La phytothérapie
- Les mudras et les visualisations
Emploi du temps quotidien
Il est obligatoire de participer aux deux sessions la même année.
Emploi du temps quotidien
07h00 – 07h30 : Méditation
07h30 – 09h00 : Asanas
09h00 – 10h00 : Petit-déjeuner
10h00 – 13h30 : Cours théorique/Cours pratiques
13h30 – 15h30 : Déjeuner
15h30 – 19h30 : Ateliers
19h30 – 20h00 : Méditations
20h00 : Dîner
Rendu d’un mémoire final afin de valider vos acquis et d’obtenir votre attestation
Pré-requis
Cette formation est ouverte aux professeurs de Yoga et pratiquants de Yoga avec un niveau requis de minimum 3 ans de pratique très régulière.
Lieu et hébergement pendant la formation
Toutes les formations Shantyoga se déroulent à l’Oasis de l’Aube en Dordogne, dans le Périgord vert. L’Oasis de l’Aube est un éco-lieu centré autour du Yoga, des pratiques de bien-être et de la gestion durable des ressources naturelles. C’est un espace de ressourcement, de reconnexion avec soi et avec la nature. Le lieu est entouré de bois, de prairies et d’une rivière et possède une piscine à disposition des élèves. L’énergie y est magnifique, apaisante. Nous proposons une délicieuse cuisine, végétarienne, bio et variée. Plus d’informations sur le site de l’Oasis de l’Aube.
L’hébergement en pension complète est obligatoire : les 78 euros/jour incluent le logement en chambre double/triple, les 3 repas bio, ainsi que l’accès toute la journée à la salle de yoga toute équipée, à la piscine, aux 28 hectares de nature et aux différents bâtiments de l’Oasis de l’Aube.
Accessibilité :
- Les salles communes et la salle de yoga de l’Oasis de l’Aube sont accessibles aux personnes à mobilité réduite (rampe d’accès, toilettes accessibles)
- Place de parking réservée
- Possibilité d’adapter la nourriture
- Préparez votre séjour en contactant Cyrielle, référente handicap : 06 28 43 47 65
Délai pour s'inscrire
Les inscriptions restent ouvertes tant que la formation n’est pas complète, dans une limite de deux jours avant le début de la formation. A noter cependant qu’en cas de souhait de financement par un organisme, vous devrez respecter le délai indiqué par ce dernier. Lorsqu’il reste moins de 3 places pour une formation, cette information est communiquée sur cette page.
Public en situation de handicap
Notre formation est accessible aux personnes en situation de handicap.
Si nécessaire, nous vous invitons à contacter Cyrielle, notre référente handicap, afin de réfléchir ensemble aux éventuels aménagements pour participer à la formation.
Plus d’informations spécifiques aux personnes reconnues en situation de handicap ici.
Référente PSH : Cyrielle DIAZ – 06 28 43 47 65 – [email protected]
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Témoignages des anciens élèves de Shantyoga
Christelle
Diplômée en yogathérapie Shantyoga (module 1) 2019
Après quelques années de pratique de yoga et une formation initiale en Inde, je suis sans cesse à la recherche de nouvelles connaissances. Lorsque l’on ouvre la porte du Yoga elle ne se referme pas… J’ai suivi plusieurs formation complémentaires passionnantes, mais il me manquait quelque chose. Pouvoir répondre à un besoin précis, à une difficulté précise et surtout il me manquait des connaissances théoriques.
Je me suis donc intéressée en toute logique au yoga thérapeutique. Ma vie de famille et professionnelle ne me permet pas de partir longtemps et de suivre une formation longue et c’est avec bonheur que j’ai découvert le site de Shantyoga !
J’ai donc eu la chance de suivre le module yogathérapie sur le système digestif. Cette formation a répondu totalement à mes attentes : durée de la formation, temps de pratique, temps théorique, petit nombre de participants, lieu d’accueil, la nourriture (important aussi !).
Le plus de cette formation a été pour moi la richesse de la rencontre entre Ayurveda et naturopathie. Echanger, mixer, comparer pour avancer. Ne pas opposer les pratiques, mais juste y prendre ce que l’on a besoin. C’était une concrétisation de cette possibilité de grandir en s’ouvrant à d’autres pratiques.
Je ressors de cette formation justement grandie, enrichie avec plein de réponses et encore plus de questions !
Un grand merci et vivement la suite !
Léna
Diplômée en yogathérapie Shantyoga (modules 1&2) 2019
Émeline, c’est un vrai rayon de soleil. Sa qualité d’enseignement mêlée à son grand ressenti en font une formatrice incroyable, à l’écoute et très précise dans sa manière d’appréhender le corps physique et énergétique. Elle amène bien plus qu’un enseignement, elle partage une philosophie d’amour et de compassion. Elle partage son expérience avec beaucoup d’humilité et de passion, tout en nous encourageant à développer nos propres expériences et ressentis. En somme, elle nous donne les outils pour développer une bonne base et l’élan nécessaire pour nous rendre indépendants.
Voir le compte-rendu complet sur son site.
Tamara
Diplômée en yogathérapie Shantyoga (module 4) 2019
J’ai passé une formation en Yogathérapie et elle a dépassé toutes mes attentes, c’était riche en théorie, en pratique, en conseils, en diversité et en bienveillance !
Merci à Emeline et Alexis pour leur dévouement et leur transmission 
. J’ai vraiment hâte de revenir pour les autres modules 
