Parce que mon hypersensibilité, mes émotions fluctuantes et exacerbées, étaient difficiles à appréhender dans la société actuelle. Parce que je ne pouvais pas être autre que ce que je suis sans me sentir profondément dissonante. Parce que je savais que … Lire la suite
Vedas News – La grippe selon l’Ayurveda : prévention, compréhension et remèdes naturels Comment l’Ayurveda explique la grippe ? Selon l’Ayurveda, la grippe résulte d’un déséquilibre entre les trois Doshas, avec une forte implication de Kapha et Vata. Pourquoi? Nous l’avons vu, l’Automne et … Lire la suite
Nouvelle lune, cycle féminin & Ayurveda Le 21 Octobre c’est la nouvelle Lune. On parle souvent de la Pleine Lune et de ses effets sur nos émotions, et notamment sur le sommeil. Moi j’ai toujours été beaucoup plus connectée à … Lire la suite
Développer son activité de professeur de yoga en se spécialisant. Face à une concurrence croissante, il est parfois difficile pour les enseignants de se démarquer et de remplir leurs cours. En se spécialisant, ils peuvent attirer de nouveaux clients.
L’Automne est une saison de transition qui invite à se reconnecter à la magie de notre quotidien, de prendre le temps de s’écouter et de se laisser transporter au gré des couleurs et des saveurs. Il y a quelques jours, … Lire la suite
Dans un monde de plus en plus digitalisé, la formation en ligne est devenue une alternative courante, mais les formations en présentiel continuent d’offrir des avantages inégalés, particulièrement pour les disciplines comme le yoga et les thérapies naturelles. Chez Shantyoga, … Lire la suite
Introduction Le yoga pour enfants gagne en popularité dans les écoles, les centres de loisirs et les studios de yoga. Contrairement à ce que l’on pourrait penser, le yoga n’est pas réservé uniquement aux adultes. Les enfants, dès leur plus … Lire la suite
Selon l’Ayurveda, l’alimentation, la routine de vie et les soins doivent être adaptés en fonction des saisons. Les saisons sont dominées – et définies – par les Doshas. Les Doshas sont des forces, des « humeurs », formées par les combinaisons des 5 Eléments. … Lire la suite
Les Yamas, racines du yoga अस्तेयप्रतिष्ठायां सर्वरत्नोपस्थानम् asteya-pratiṣṭhāyāṃ sarva-ratnopasthānam « Quand le désir de prendre disparaît, les joyaux apparaissent » Yoga Sutra, II, 37 (traduction de Françoise Mazet) Asteya, ne pas voler Le yoga est pour moi un voyage sans fin qui nous … Lire la suite
Virabhadrasana, la posture du guerrier, est bien connue des pratiquants de yoga, mais en connaissez-vous réellement l’origine symbolique et les innombrables bénéfices ? A la fin de cet article, Virabhadrasana n’aura plus aucun secret pour vous 🙂 Alors c’est parti … Lire la suite
Vous aimez le yoga et voulez vivre de votre passion ? Vous rêvez de vous reconvertir en professeur de yoga mais vous avez peur de vous jeter dans l’inconnu ? Vous voulez savoir quel est le salaire d’un prof de … Lire la suite
Colère et saisons Avez-vous l’impression de vous mettre plus facilement ou plus souvent en colère en été, lorsqu’il fait chaud ? L’Ayuréda apporte une réponse à cela ! En effet, l’Ayurvéda associe la saison estivale à l’élément feu, qui est … Lire la suite
