Les Yamas, Racines du Yoga J’ai toujours aimé la métaphore du Yoga comme un arbre, dont les Yamas seraient les racines. Ce qui sous-tend le reste. Ce qui permet la croissance, la poussée de la Vie vers le Ciel. Les … Lire la suite
Une rentrée sereine avec les huiles essentielles
Une rentrée sereine, oui, mais comment ? Souvent source d’anxiété et de stress, le mois de septembre marque en effet la fin des vacances… Entre la rentrée des classes et la reprise du travail, Comment ne pas se laisser submerger … Lire la suite
L’Olfactothérapie : définition et bienfaits
Aromathérapie, phytothérapie, huiles essentielles : quesaquo ? Tout d’abord, avant de se pencher sur l’olfactothérapie, sa définition et ses bienfaits, il convient de faire la distinction avec l’Aromathérapie. L’Aromathérapie est une branche de la phytothérapie. L’Aromathérapie se définit par l’utilisation des … Lire la suite
Les bienfaits du yoga pré post-natal
Le yoga pré-natal La grossesse est une période particulière dans la vie d’une femme. D’une part, le corps se transforme, et d’autre part, les humeurs peuvent être fluctuantes et les émotions exacerbées. Par conséquent, passer de la joie aux pleurs … Lire la suite
Lithothérapie équine – la Citrine, petite lumière au coeur de l’hiver
Lithothérapie équine & ayurveda – Accompagnement saisonnier des chevaux Vata & Kapha avec les pierres Froid, vent, humidité… Dans mon petit troupeau, j’ai deux chevaux qui supportent un peu moins bien, pour des raisons différentes, les hivers comme celui que … Lire la suite
Les huiles essentielles de l’hiver
Les huiles essentielles contre les maux de l’hiver Les huiles essentielles sont des petites pépites qui peuvent vous accompagner chaque jour pour prévenir, guérir ou soulager les maux du quotidien. Savoir les utiliser, c’est s’assurer de leur efficacité. Car si … Lire la suite
A la rencontre des Pierres … Le bois fossilisé
Le Bois Pétrifié – entre sagesse, légèreté et ancrage J’ai énormément de demandes de soins énergétiques en ce moment, pour les humains et pour les animaux. Il y a un besoin de se recentrer, de trouver un sens dans un … Lire la suite
Soigner la teigne équine avec des plantes et des huiles essentielles
Mon cheval Jupiter vs la teigne : 1-0. Et un Jupiter tellement patient 🙂 Quelques petites tâches, des poils qui tombent… L’avantage de passer des heures avec son cheval, à le papouiller et l’observer, c’est qu’on remarque le moindre petit … Lire la suite
Instant ayurvédique – Recette sattvique équilibrante et ré-énergisante
Recette sattvique équilibrante et ré-énergisante La nourriture ayurvédique en automne, période Vata En Ayurveda, l’aliment devient médecine, la saveur est remède, le plat rétablit l’équilibre. Notre recette ayurvédique vous aidera à traverser l’automne en pleine forme ! En effet, manger … Lire la suite
A la rencontre des Pierres… La Pierre des Fées
A la rencontre des Pierres… La Pierre des Fées Quelle Pierre pour l’automne, période Vata ? Période un peu mouvementée, hors du temps, de changements, des doutes qui émergent au sein du mental, des moments de silence aussi, un besoin … Lire la suite
Prendre soin de son système digestif avec la Yoga thérapie
Les problèmes digestifs, le mal du siècle ? Beaucoup de mes élèves, même parmi celles qui mangent « sainement », viennent me voir pour des problèmes liés à leur système digestif : constipation, ballonnement, remontée acide, ulcère… La liste est … Lire la suite
Horse Remedy, des produits pour chevaux 100% naturels
J’ai récemment découverte une nouvelle marque de produits dont je suis tombée amoureuse ! Il s’agit de Horse Remedy, une entreprise belge qui propose des soins naturels pour les chevaux, via sa boutique en ligne. Fondée par une mère et sa … Lire la suite