La formation Yoga initial 200h vous plonge au coeur de l’art du Yoga dans tous ses aspects, en alternant cours théoriques et pratiques : Postures, Ajustements, Méditation, Anatomie, Philosophie, Mantras, Kriyas, Mudras, Etude des textes fondateurs. Cette formation de Yoga Shantyoga est plus qu’un simple approfondissement de la pratique posturale, elle est un véritablement cheminement personnel, un enseignement à la rencontre de vous-même et de vos ressentis.
Shantyoga est un style qui met l’accent sur la fluidité des enchainements posturaux tout en assurant des ajustements précis et une attention particulière à chacun.
Proche de la nature, la formation a lieu dans un cadre exceptionnel, entouré de verdure, le lieu avec une forêt, des prairies, une rivière et de nombreux animaux. Cet environnement sera un soutien dans votre pratique et votre cheminement.
Présentation de la Formation Yoga Initial 200h Shantyoga
Une triple certification valable en France et à l’international
Shantyoga est un organisme de formation reconnu par la Direction régionale de l’économie, de l’emploi, du travail et des solidarités (DREETS), du Ministère du Travail. Il nous a délivré la certification qualité Qualiopi attestant du sérieux et de la valeur de nos actions de formations.
Yoga Alliance est le plus important label de Yoga reconnu en France et dans le monde entier. Les formations que nous délivrons sont certifiées Yoga Alliance. Cette mention sera présente sur le diplôme ce qui vous permettra d’enseigner en France comme à l’étranger.
Le label de l’Union des Professionnels du Yoga garantit que notre formation est basée sur un corpus de valeurs et de connaissances universelles : philosophie, éthique, psychologie, anatomie, physiologie, histoire & culture, connaissances des védas et textes fondateurs.
Un enseignement personnalisé
Notre Formation Yoga Initial est la seule à offrir la possibilité aux élèves d’enseigner à deux reprises des cours complets. Nous prenons des groupes de maximum 18 élèves afin que chacun puisse développer la pratique qui lui correspond et ait le temps de « tester » ses ressentis, les points à travailler, mais aussi le langage à utiliser et le positionnement en tant que professeur durant les deux cours. Chaque cours fait ensuite l’objet de conseils et d’échanges, ce qui permet aux élèves de progresser très rapidement, et de ne pas rester uniquement dans un aspect théorique de l’enseignement. Cette opportunité de donner de vrais cours pendant la formation de Yoga permet aux futurs professeurs de prendre confiance en eux et, une fois le diplôme obtenu, d’être réellement en mesure d’enseigner, que ce soit en cours privé ou collectif.
Nous sommes également l’une des rares écoles à proposer une formation en format intensif et 100% présentiel. Pour comprendre pourquoi nous avons fait le choix du 100% présentiel, vous pouvez vous rendre sur notre page Oasis de l’Aube-lieu de formation.
Un suivi unique après la formation
Nous prenons peu d’élèves lors de nos formations Yoga, afin de pouvoir continuer à les soutenir et à les accompagner une fois la formation de yoga terminée, notamment en les aidant dans la concrétisation de leur projet professionnel. Shantyoga est une école de formation reconnue mais aussi une communauté d’entraide et de partage, qui se veut durable et qui dépasse le cadre des formations. L’annuaire Shantyoga permet de regrouper toutes les activités de nos professeurs pour mettre en valeur leur travail et leur offrir des débouchés et une visibilité.
Quatre enseignants-formateurs pour vous accompagner
Emeline Díaz Roman
Le Yoga est pour Emeline un outil de transformation et de guérison. Elle accompagne ses élèves grâce à un large panel de connaissances – yogathérapie, lithothérapie et surtout sa compassion et son amour.
Alexis Roman
Alexis pratique et enseigne la méditation depuis une vingtaine d’années. Ses expériences et connaissances en philosophie du Yoga font revivre les savoirs ancestraux en les adaptant au monde moderne.
Lika Laloum
Lika est diplomée professeur de Yoga 500h Shantyoga. Après de nombreuses années de pratique elle a rejoint l’équipe en tant que formatrice. Elle est spécialisée en olfactothérapie et en aromathérapie.
Xavier Grunenwald
Xavier est masseur-kinésithérapeute, ostéopathe et professeur de Yoga. Il a obtenu son diplôme de Yoga 200h chez Shantyoga. Il assure les cours d’anatomie physique et les ateliers d’ajustements.
Prochaines dates de formation de yoga 200h
Formation Yoga 2025
à L’Oasis de l’Aube (Dordogne)
Session 1 – samedi 7 juin à 18h au vendredi 20 juin 2025 à 14h
Session 2 – samedi 9 août à 18h au samedi 16 août 2025 à 14h
Il est obligatoire de s’inscrire aux 2 sessions la même année.
Tarif
Enseignement : 2290 euros – incluant la formation + les supports pédagogiques
Tarif early bird (inscription avant le 7 février 2025) : 2190 euros
Logement en pension complète : 78 euros/nuit. Les repas sont bios et végétariens.
Formulaire de contact :
Pour recevoir le programme des formations de yoga ou pour toutes vos questions
Financement des formations
Shantyoga est un organisme de formation dont le numéro d’activité n°75240212424 est reconnu par la Direction régionale de l’économie, de l’emploi, du travail et des solidarités (DREETS), service régional du Ministère du Travail. Nous sommes également référencés Qualiopi. C’est-à-dire que vous pouvez faire financer votre formation par l’AFDAS, Pôle Emploi et d’autres organismes en charge du droit à la formation. Nous vous accompagnerons dans toutes les démarches pour obtenir votre financement et devenir praticien.ne en yogathérapie !
Nous vous accompagnerons dans toutes les démarches pour obtenir votre financement !
Pour en savoir plus sur les possibilités de prise en charge par un organisme de financement, cliquez sur votre situation.
Plus de détails sur la formation de yoga
Introduction à la formation Yoga Shantyoga
Après des années de pratiques, de recherches, d’expérimentations, et surtout de partage avec les élèves, nous souhaitons diffuser encore davantage ce cheminement intérieur qui est le nôtre afin qu’il puisse servir à d’autres personnes.
Nous avons développé au fil du temps et des rencontres une pratique, Shantyoga, que nous souhaitons flexible, ouverte, vivante.
Shantyoga est un yoga thérapeutique qui se définit par sa fluidité, ses ajustements précis et sa recherche d’harmonie avec soi, les autres et la nature.
Le style Shantyoga se place dans la lignée du yoga intégral. Profondément relié à la nature, il accorde une grande importance aux bienfaits physiques, émotionnels et énergétiques de la pratique.
A travers la conscience du souffle, il conduit vers une harmonie entre le corps et l’esprit, un bien-être physique autant qu’une paix intérieure.
Fondé sur un ensemble de valeurs de compassion et de bienveillance envers soi et les autres,
Shantyoga accompagne les pratiquants dans un cheminement pour Être en yoga au quotidien.
Chacun peut ainsi y découvrir ce qui, dans le moment présent, lui convient le mieux, afin de devenir son propre thérapeute et se découvrir.
C’est ce que le Yoga, et toutes les pratiques spirituelles, énergétiques et de thérapies naturelles nous apportent : un retour à soi et des portes de conscience qui s’ouvrent pour aller vers plus de sérénité et de joie.
Cette expérience, nous souhaitons la partager, afin que d’autres puissent par la suite diffuser ces pratiques.
Objectifs & Contenus de la formation Yoga Initiale
Nos formations de professeur de Yoga sont plus qu’un enseignement du Yoga, c’est une approche de ce que signifie «Etre en Yoga», être en union avec soi-même, avec les autres, avec la nature. Autant un parcours pour apprendre à enseigner que d’apprentissage de Soi, en harmonie, dans le calme et l’ancrage.
La formation Yoga initiale a pour but de diffuser, en même temps que l’enseignement, un nouveau rapport à soi, au temps, à la gestion du temps, au lâcher-prise.
La formation Yoga Initiale a plusieurs objectifs :
- Être en capacité d’enseigner un cours de yoga tout public en collectif ou en individuel
- Connaître les bases philosophiques et anatomiques du Yoga
- Maîtriser les postures principales & savoir ajuster les élèves en sécurité
- Acquérir un comportement professionnel, respectueux et sécuritaire envers les futurs élèves
- Approfondir sa pratique personnelle du yoga
Contenu de la Formation
- Philosophie du yoga : origine du yoga, culture et croyance, lien avec l’Ayurveda
- Jnana yoga : Etude des Yoga Sutra de Patanjali et de la Baghavad Gita
- Anatomie physique et subtile
- Asanas : maîtrise des postures, alignement
- Méditation et mantras
- Pranayama
- Kriyas
- Mudras, bandhas
- Devenir professeur : construire ses séances, vivre en yoga
- Les aides du yoga : lithothérapie et aromathérapie
- Yoga et écologie
Séquençage de la Formation
- Formation de 200 heures, reconnue Yoga Alliance : 22 jours de formation en 2 sessions
- Travail personnel et intégration de l’apprentissage durant la formation et entre les deux sessions
- Lectures personnelles obligatoires avant la formation (cf bibliographie envoyée par mail après l’inscription)
- Lectures recommandées
- Manuel de formation rédigé par Shantyoga
- Examen final théorique et pratique
- Remise des attestations le dernier jour
Pré-requis
Nous demandons aux élève souhaitant s’inscrire de justifier de deux années minimum de pratique du yoga, de manière régulière (1h/semaine).
Programme Formation Yoga
Partie I- Philosophie du Yoga
- Origine du Yoga
- Hindouisme et croyances en Inde – Karma, Trinité hindoue, Cosmogonie
- Les 4 voies du Yoga
- Les 8 branches du Yoga
- Méthodes de méditation
- Lien entre Yoga et Ayurveda
Partie II- Jnana Yoga- Yoga Sutras et Baghavad Gitā
Etudes de morceaux choisis des Yoga Sutras de Patanjali et de la Baghavad Gitā.
La lecture de ces deux textes sera nécessaire pour la formation.
Partie III- Au fil du Yoga- Āsanas, Prānāyamā, Kriyas, Bandhas, Mudras, Méditation
- Āsanas :
- Pratique des postures de Yoga – maîtrise des postures, enchaînement, alignement, respiration, bénéfices, risques, contre-indications
- Ajustement : travail en binômes et utilisation des supports
- Les différentes techniques de Prānāyamā : bénéfices, contre-indications
- Les Mudras et les Bandhas : initiation, utilisation en Yoga et en Méditation, bénéfices et contre-indication
- Kriyas : explications techniques, bénéfices et contre-indication
- Méditation : pratique de différentes techniques
Partie IV- Anatomie physique et subtile
- Principes d’anatomie physique :
- Fonctionnement musculaire
- Squelette
- Systèmes majeurs (nerveux, digestif, respiratoire, sanguin, lymphatique)
- Apprentissage de l’observation d’un corps
- Anatomie subtile et énergétique :
- Koshas
- Chakras
- Nadis
- Kundalini
Partie V- Mantras et Kirtan
Découvertes des Mantras et Kirtan majeurs – Introduction, Bija Mantra, effets
Partie VI- Séquences de cours et liste des postures
- Exemple de séquences de cours
- Travail en groupe d’enseignement : mener une séance et gérer un groupe
- Liste des postures clés en sanskrit
Partie VII- Être en Yoga
- Ethique et pratique personnelle – rythme de vie, alimentation, valeurs
- Lithothérapie et Aromathérapie : introduction et utilisation au quotidien et pendant les séances
- Ayurveda : introduction, Gunas et Doshas
- Yoga et nature – travailler avec les éléments, écologie et écosystème, conscience
- S’installer en tant que professeur de Yoga
Emploi du temps quotidien
6h30-7h00- Méditation
7h00- 9h00 – Yoga
9h00- 10h00- Petit-déjeuner
10h00- 11h00- Anatomie
11h15-13h15 Yoga atelier / cours des élèves
13h15- 15h00 Déjeuner
15h00 – 16h30- Philosophie
16h45-18h45 –Yoga atelier / cours des élèves
19h00 – 20h00 – Méditation
20h30- Dîner
Cet emploi du temps peut changer selon les besoins de la formation.
Lieu et hébergement pendant la formation
Toutes les formations Shantyoga se déroulent à l’Oasis de l’Aube en Dordogne, dans le Périgord vert. L’Oasis de l’Aube est un éco-lieu centré autour du Yoga, des pratiques de bien-être et de la gestion durable des ressources naturelles. C’est un espace de ressourcement, de reconnexion avec soi et avec la nature. Le lieu est entouré de bois, de prairies et d’une rivière et possède une piscine à disposition des élèves. L’énergie y est magnifique, apaisante. Nous proposons une délicieuse cuisine, végétarienne, bio et variée.
L’hébergement en pension complète est obligatoire : les 78 euros/jour incluent le logement en chambre double/triple, les 3 repas bio, ainsi que l’accès toute la journée à la salle de yoga toute équipée, à la piscine, aux 28 hectares de nature et aux différents bâtiments de l’Oasis de l’Aube.
Accessibilité :
- Les salles communes et la salle de yoga de l’Oasis de l’Aube sont accessibles aux personnes à mobilité réduite (rampe d’accès, toilettes accessibles)
- Place de parking réservée
- Possibilité d’adapter la nourriture
- Préparez votre séjour en contactant Cyrielle, référente handicap : 06 28 43 47 65
Délai pour s'inscrire
Les inscriptions restent ouvertes tant que la formation n’est pas complète, dans une limite de deux jours avant le début de la formation. A noter cependant qu’en cas de souhait de financement par un organisme, vous devrez respecter le délai indiqué par ce dernier. Lorsqu’il reste moins de 3 places pour une formation, cette information est communiquée sur cette page.
Public en situation de handicap
Notre formation est accessible aux personnes en situation de handicap.
Si nécessaire, nous vous invitons à contacter Cyrielle, notre référente handicap, afin de réfléchir ensemble aux éventuels aménagements pour participer à la formation.
Plus d’informations spécifiques aux personnes reconnues en situation de handicap ici.
Référente PSH : Cyrielle DIAZ – 06 28 43 47 65 – [email protected]
Pour recevoir le programme des formations de yoga ou pour toutes vos questions
Témoignages des ancien.ne.s stagiaires de Shantyoga
Nathalie
Diplômée Shantyoga 2024
La formation m’a vraiment permis un déclic dans ma vie : reconnexion à mon corps, à mes émotions. Elle m’a aidée à prendre confiance en moi et à aborder ma vie avec des techniques efficaces et aidantes : yoga, méditation, pranayama… Même si je n’ai pas concrétisé de projet à ce jour, le yoga fait désormais partie de moi.
J’aimerais beaucoup poursuivre avec Shantyoga des formations complémentaires : yoga, lithothérapie, énergétique …
Emmanuelle
Diplômée Shantyoga 2023
Cette formation m’a enrichie sur plusieurs plans. Celui de la connaissance de moi-même, avec des moments très fort sur la 1ère session. Elle m’a également permis d’approfondir différentes notions du Yoga, notamment sur l’anatomie. Je compte désormais aussi sur un réseau de « paires », avec qui je me sens en confiance. j’utilise désormais presque systématiquement le « cycle » Shantyoga dans ma pratique. J’ai eu l’occasion de donner 3 cours en suivant ce cycle et il m’a semblé que cela aide énormément à structurer le cours, et à ne pas me servir de notes pendant le cours. La formation m’a également amenée à approfondir la partie philosophique et a plus appuyer ma pratique et mes cours sur des aspects de symbolique et mythologie, à être plus créative. Cette formation a permis de renforcer ma pratique, de mieux me connaitre et identifier des schémas/des obstacles, ce qui facilite, au quotidien, la concrétisation de tâches et de projets à plus ou moins grande échelle.
Mélanie
Diplômée Shantyoga 2023
La formation m’a enrichie personnellement. J’en sors grandie. J’ai pu très facilement donner des cours de yoga suite à la réception du diplôme. Je suis convaincue que c’était la formation dont j’avais besoin : Douceur et Ecoute. Tout n’est qu’Amour. Merci.
Audrey
Diplômée Shantyoga 2021
Je remercie profondément Alexis, Émeline et Vanessa pour l’enseignement reçu lors de la formation yoga initiale, leur bienveillance et l’amour avec lequel ils transmettent leurs connaissances. La richesse des cours reçus ont confirmé la passion que j’avais pour la pratique et la philosophie du Yoga, et me permettent aujourd’hui d’enseigner à mes élèves un yoga bienveillant, permettant à chacun d’évoluer dans son intériorité et devenir autonome dans sa pratique. Je ressens beaucoup de gratitude pour tout cela. Le lieu de formation apporte lui aussi douceur et ressourcement. C’est avec joie que je reviendrai, je l’espère prochainement, me former auprès d’eux.
Joëlle
Diplômée Shantyoga 2020
La formation Shantyoga a été une belle expérience.
Émeline et Alexis sont très complémentaires tant dans la pratique des astanas que l’approche philosophique et anatomique.
Émeline m’a permis de travailler en détail les ajustements, de comprendre l’approche énergétique et de découvrir différentes thématiques.
Alexis est l’exemple même du détachement qu’il nous apprend dans l’étude poussée des textes anciens et de la philosophie yogique. Il nous invite à toujours plus de méditation pour le bien-être de tous.
Chacun enseigne avec compassion et bienveillance. La découverte du vinyasa a été une vraie révélation pour moi. Les thèmes en option tels que la lithothérapie et l’ayurvéda sont un réel atout dans la formation, tout comme les massages et les accessoires sonores personnalisés qui apportent bien-être et ravissement en fin de séance. Bravo et merci pour cette formation de qualité qui nous donne toutes les clés pour un bon démarrage de notre activité.
Namaste.
Éva
Diplômée Shantyoga 2020
Formation incroyable,
Il fut très difficile pour moi de faire un choix de formation vu la diversité du marché, finalement j’ai décidé de laisser faire mon ressentis et de partir pour l’Oasis de l’Aube de manière dubitative… Résultat : la formation m’a comblée au delà de mes espérances ; approche philosophique du Yoga, développement de nos ressentis, posturo, anatomie et construction de séances nous ont été transmis avec fluidité, bienveillance et amour. Shantyoga ou Yoga de la paix est un Yoga de la vie où Compassion de nous même et envers tous les règnes sont de mises. Les mots me manquent pour exprimer ma gratitude à Emeline et Alexis d’avoir créé ce lieu et de transmettre l’enseignement du Yoga de la sorte. Ne vous arrêtez surtout pas de partager, vous êtes fait pour cela ! Je repars transformée et heureuse de pouvoir à mon tour proposer des séances de Shantyoga.
Véronique
Diplômée Shantyoga 2020
Shantyoga, c’est avant tout un art de vivre, une Oasis de paix, nichée en plein Périgord, au beau milieu de la nature. Tous les éléments y sont réunis pour faire de ce site, un lieu de rendez-vous, joyeux, réjouissant, nourrissant. La campagne offre ses ressources avec générosité et nous convie à la détente et à profiter pleinement et sereinement de ses atours. La cuisine de Nina, réalisée avec amour, invite dans ce paysage, pour nous offrir des plats délicieux et parfumés. Ainsi planté, le décor se prête, sans réserve, à la pratique du yoga et de la méditation. Et quelle pratique ! Émeline et Alexis forment un couple captivant, tant par les enseignements qu’ils prodiguent , que par les valeurs qu’ils incarnent. Émeline, toute en douceur et sensibilité, transmet ses connaissances avec beaucoup de rigueur et de discipline. Sa passion pour la lithothérapie, l’Ayurvéda et toutes les énergies subtiles conférées au corps et à l’esprit, transparaissent dans l’ensemble de ses cours. Le résultat aboutit à une formation d’une qualité remarquable. Alexis, quant à lui, représente une certaine forme de quiétude, de calme intérieur, propices à la pratique du yoga et de la méditation. Son humour-subtil- apporte une touche de légèreté à l’appréhension des concepts philosophiques. Dans ces différences et cette complémentarité, le duo Émeline/Alexis réalise un programme fort ambitieux mais fiable et rassurant. Le rythme soutenu des 3 semaines requiert un plein engagement de la part des participants. Pas sérieux s’abstenir ! La présentation du site internet » Shantyoga », le contenu des formations et mon intuition, m’ont guidée vers Émeline et Alexis. J’en suis ravie. Néophyte il y a quelques mois, le parcours que j’ai effectué, va bien au-delà des connaissances et compétences acquises durant cette formation. C’est aussi et surtout un cheminement personnel, une découverte de soi- même…et des autres, au travers d une vie communautaire faite de singularités et de richesses inoubliables. Avis aux amateurs de rencontres authentiques, Shantyoga, le yoga de la Paix, vous invite à une expérience unique, dont vous ressortirez grandis et apaisés.
Sandy
Diplômée Shantyoga 2020
Les cours sont rigoureux, la discipline est de mise, ce qui était très important pour moi, l’ambiance est à la fois sérieuse et détendue (nous avons beaucoup, mais alors vraiment beaucoup ri) et le lieu est tout simplement magique. J’aime particulièrement l’excellence, la bienveillance et la pluri-disciplinarité d’Emeline, et la maîtrise, le détachement, et le flegme indévergondable d’Alexis. Je doute que qui que ce soit d’autre ait pu me faire aimer la Bhagavad Gita !
Attention, l’Oasis de l’Aube est addictive…je ne pouvais pas concevoir de passer trop de temps sans y retourner. Je suis déjà inscrite pour continuer à me former auprès d’Emeline.
Pénélope
Diplômée Shantyoga 2020
Jamais je n’ai eu la sensation d’être accueillie avec autant de bienveillance et de non jugement…. Emeline et Alexis sont devoués, passionnés et à l’écoute. Tous leurs cours sont précis, soignés et professionnels. C’est une chance et que du plaisir d’avoir pu y assister. Le lieu est incroyablement paisible et ressourçant et participe grandement à la magie de cette formation; on apprend tellement sur soi, on en ressort apaisé, élevé et confiant. Dans l’océan des formations disponibles sur le marché, je suis tellement reconnaissante que mon chemin m’ait dirigé vers Shantyoga. Et le lien ne s’arrête pas à la formation, on est accompagné dans la suite également, on fait partie d’une communauté, d’un tout et cela donne des ailes, je le ressens à chaque fois que je suis sur le tapis, en cours ou dans ma pratique personnelle ! Et c’est bien là le sens du yoga, se rappeler que nous ne sommes qu’Un. Mission accomplie…!
Audrey
Diplômée Shantyoga 2019
La formation Shantyoga est d’une incroyable richesse. On apprend à vivre le Yoga. Le lieu est magique, ressourçant et nous permet d’aller à la rencontre de nous-même. On grandit de jour en jour accompagné d’Emeline et Alexis qui transmettent le Yoga avec coeur et bienveillance.
J’ai énormément appris sur moi-même, sur la façon dont je voulais enseigner le Yoga. Beaucoup d’émotions, de partages, de belles rencontres. J’ai une gratitude infinie envers Emeline et Alexis qui m’ont permis de déployer mes ailes et de ne plus avoir de doute. Merci infiniment !
Joëlle
Diplômée Shantyoga 2019
Un grand merci à Alexis et Emeline pour leur transmission. Totalement engagés dans la voie du yoga, tous les 2 très professionnels, complémentaires et avec une extrême bienveillance 
.
J’ai été vraiment très agréablement surprise par la qualité de l’enseignement pour la formation initiale 200h proposée par Shantyoga. De plus, l’environnement de l’Oasis de l’Aube se prête merveilleusement bien à cette immersion en yoga. Et ce qui ne gâche rien, nous avons vécu une belle cohésion d’équipe.
Merci pour cette belle expérience ! Et peut être à bientôt pour des formations complémentaires 
Cathleen
Diplômée Shantyoga 2018
Cette formation prodiguée avec tant de bienveillance, amour et passion par Emeline et Alexis fut un merveilleux voyage pour vivre en Yoga. La richesse de leur enseignement, mêlant tous les aspects du Yoga, mais aussi Lithothérapie, Aromathérapie, Ayurveda et Nature est allée bien au-delà de mes attentes. Malgré l’intensité du programme, Emeline et Alexis sont extrêmement disponibles pour des moments d’échanges personnalisés et chacune d’entre nous a pu présenter 2 cours de Yoga pendant les 3 semaines de Formation. Emeline et Alexis ont su transmettre leur état d’« être en Yoga » au quotidien. Même si votre premier but n’est pas d’enseigner, je ne peux que vivement recommander la formation Shantyoga.
Stéphanie
Diplômée Shantyoga 2018
Il y aurait tellement à dire sur la formation de professeur de Yoga de Shantyoga …. J’ai partagé une expérience exceptionnelle au sein d’un groupe de yoginis merveilleuses en totale harmonie et réunies par la passion du yoga. Bienveillance, partage, amour, humilité, non jugement sont des mots qui décrivent parfaitement l’état d’être de Shantyoga et par la même celle d’Emeline et Alexis. (…) C’est avant tout un enseignement de ce qu’est être en yoga, le vivre sur son tapis mais aussi chaque jour dans son quotidien. C’est une transformation intérieure qui débute avec cette formation, le début d’un renouveau pour nous amener à une meilleure version de nous-mêmes. Cette formation est le point de départ d’un chemin de vie précieux à mon cœur que je chérirai longtemps. Merci merci merci.
Florence
Diplômée Shantyoga 2018
Le stage était fantastique. Alexis et Emeline donnent tout ce qu’ils ont appris avec beaucoup de coeur. J’ai enfin compris ce qu’est être en Yoga dans le Yoga. Cette pratique permet de se nettoyer et d’enlever des couches de blocage. Donc, c’était très émotionnel. Le lieu est magique et les cuisiniers incroyables. Tout était parfait. Même si vous ne désirez pas devenir professeur, je recommande chaudement ce stage pour votre bien-être personnel.
Rotana
Diplômée Shantyoga 2018
Une formation sérieuse et très bien construite, avec un accompagnement présent et attentif. Deux semaines extrêmement riches en enseignements et prises de conscience : une vision globale et précise de la pratique du yoga et de sa philosophie, une meilleure connaissance et compréhension du corps et une intégration très bien amenée et progressive de la posture de professeur. Que ce soit pour être professeur ou pour avancer d’un grand pas dans sa pratique personnelle, je ne peux que recommander ce stage. Merci Emeline et Alexis pour votre générosité, votre engagement et votre bonne humeur constante !
Patricia
Diplômée Shantyoga 2018
Les mots ne sont pas assez forts pour décrire cette aventure. Cette formation de professeur de Yoga est bien plus qu’une simple formation, c’est un merveilleux voyage à travers le yoga, qu’Emeline et Alexis partagent avec nous. En effet, au cours de ces trois semaines, ils nous ont transmis avec générosité et bienveillance leur amour du yoga et de la méditation. Vivre en yoga a pris tout son sens. A vivre absolument! 
Un immense et éternel merci à tous les 2 pour ce partage.Les mots ne sont pas assez forts pour décrire cette aventure. Cette formation de professeur de Yoga est bien plus qu’une simple formation, c’est un merveilleux voyage à travers le yoga, qu’Emeline et Alexis partagent avec nous. En effet, au cours de ces trois semaines, ils nous ont transmis avec générosité et bienveillance leur amour du yoga et de la méditation. Vivre en yoga a pris tout son sens. A vivre absolument! Un immense et éternel merci à tous les 2 pour ce partage.
Laure
Diplômée Shantyoga 2018
Un duo de professeurs dévoués – Emeline et Alexis – pour une formation de qualité. Chaque jour, différents cours nous permettent de progresser sur notre chemin : à travers l’enseignement approfondi du yoga & de la médiation on part à la redécouverte de son vrai soi. L’anatomie posturale est couplée à l’anatomie subtile et énergétique pour offrir une vision globale du corps et de l’homme. La philosophie permet de lier tous les enseignements reçus. C’est également une formation pragmatique et très axée sur la pratique. Chaque jours ateliers, démonstrations et cours permettent aux élèves de se familiariser avec l’enseignement et la posture du professeur de yoga. Beaucoup d’émotions de partages de rencontres d’apprentissages et de découvertes au rdv ! Merci pour ce chemin qui ne fait que commencer. Merci de prendre le temps de transmettre avec bienveillance, attention et beaucoup de chaleur et d’humanité. Namaste 
Sabrina
Diplômée Shantyoga 2017
Mon désir d’enseigner le yoga a pris tout son sens aux côtés d’Emeline et Alexis au cours de cette formation. L’écoute, la bienveillance, et la confiance sont les 3 qualités qui ont animé ces 3 semaines passées ensemble. La cohésion d’équipe que nous avons réussi à instaurer n’est probablement que le début de la construction de la future famille de professeurs Shantyoga. Je me sens honorée d’avoir pu faire partie de cette aventure enrichissante tant sur le plan humain que spirituel.
Quelques mots sur le contenu de la formation :
Le programme des cours théoriques est très complet. Les connaissances respectives d’Emeline et d’Alexis en yoga, méditation, philosophie indienne, anatomie sont en effet complémentaires et pointues. Pour les amateurs d’aromathérapie, de lithotérapie, d’Ayurveda et d’énergétique, c’est également l’occasion de développer des connaissances sur ces sujets qu’Emeline affectionne particulièrement.
Le rythme de la formation est aussi très intense. Avec 6 heures de yoga par jour, une bonne préparation en amont est nécessaire pour tenir le rythme. Certains créneaux de yoga sont également aménagés pour que chaque élève puisse donner un cours. L’occasion de faire ces premiers pas en tant que professeur dans la bienveillance et le non-jugement.
Mille mercis pour cette super formation !
Florence
Diplômée Shantyoga 2017
La formation de professeur Shantyoga est une magnifique aventure : on y vit le Yoga, on apprend à l’enseigner et on se transforme ! Durant la formation, Emeline et Alexis nous ont accompagnées avec bienveillance, générosité et dynamisme, partageant avec nous de très riches enseignements : anatomie, philosophie, pratique intensive et globale du (Shanty) Yoga … et d’inoubliables moments ! Merci pour cette belle expérience, que je recommande vivement. Om Shanti
Natalie
Diplômée Shantyoga 2017
Avec Shantyoga j’ai trouvé une formation complète en théorie et pratique, ainsi que que des formateurs qui allient parfaitement bienveillance et exigence.
Cet equilibre crée un soutient solide et de confiance pour les élèves dans leur objectifs de devenir enseignants. Une pédagogie et des professeurs excellents !
