En avoir plein le dos, porter le monde sur ses épaules, avoir les reins solides… Les expressions qui parlent du dos comme réceptacle des charges physiques et émotionnelles ne manquent pas, et ce n’est pas pour rien ! Les douleurs de … Lire la suite
Prendre soin de son système digestif avec la Yoga thérapie
Les problèmes digestifs, le mal du siècle ? Beaucoup de mes élèves, même parmi celles qui mangent « sainement », viennent me voir pour des problèmes liés à leur système digestif : constipation, ballonnement, remontée acide, ulcère… La liste est … Lire la suite
Comment devenir Professeur de Yoga ?
Le Yoga connait une popularité croissante. Calme, tranquillité, bien-être sont autant de mots que nous associons à cette pratique. Pas étonnant que de plus en plus de personnes se demandent comment devenir professeur de Yoga. A la fois dans un … Lire la suite