Séjour Zen&Go du 2 au 9 Juillet en Croatie
Et nous voilà de retour, après une semaine de douceur en Croatie pour un séjour Yoga & Méditation avec Zen&Go.
Après un petit tour de Zadar, ville Croate parsemée de vestiges romains, byzantins et vénitiens, nous sommes partis à la découverte de la petite île qui allait abriter nos cours de yoga et de méditation au quotidien: Veli’Iz.
Cette île située sur la côté dalmate est une vraie bulle de calme et de douceur : cigales, chats dorant au soleil, une mer au bleu limpide. Les balades dans les collines de maquis débouchent sur des vues magnifiques des îlots environnant. Ce qui nous a frappé, et fait énormément de bien, c’est le côté « hors du temps », tellement paisible, du rythme de vie sur cette île. Les habitants de Veli Iž sont dans la douceur de vivre, prennent le temps de se poser sur les petits bancs longeant le port, et simplement de savourer le moment présent… La plupart des activités sont traditionnelles : pêche, agriculture, poterie…
Un tel cadre a permis à notre petit groupe de se ressourcer, de se déconnecter et de réaliser un travail intérieur profond: yogathérapie, méditation, ayurveda, philosophie du Yoga, marche en silence dans la montagne pour aller voir le lever du soleil…
Tout cela accompagné par des massages, des bains vibratoires au bol tibétain, et une nourriture végétarienne délicieuse… bref, un magnifique moment de partage et de découvertes 🙂
