Selon l’Ayurveda, l’alimentation, la routine de vie et les soins doivent être adaptés en fonction des saisons. Les saisons sont dominées – et définies – par les Doshas. Les Doshas sont des forces, des « humeurs », formées par les combinaisons des 5 Eléments. … Lire la suite
Asteya, ne pas voler – Veda news 5
Les Yamas, racines du yoga अस्तेयप्रतिष्ठायां सर्वरत्नोपस्थानम् asteya-pratiṣṭhāyāṃ sarva-ratnopasthānam « Quand le désir de prendre disparaît, les joyaux apparaissent » Yoga Sutra, II, 37 (traduction de Françoise Mazet) Asteya, ne pas voler Le yoga est pour moi un voyage sans fin qui nous … Lire la suite
Soulager les jambes lourdes en été : yogathérapie et soins naturels
De nombreuses personnes souffrent de jambes lourdes en été. Un problème fréquent, exacerbé par la chaleur qui dilate les vaisseaux sanguins et accentue l’impression de « lourdeur » dans les jambes. Cette sensation peut être désagréable et gênante au quotidien, notamment pour … Lire la suite
Vivre l’été en harmonie – Veda news 4
« À chaque instant, par l’entremise des sens, se manifeste la conscience absolue. Que l’on s’absorbe en elle et l’on accède à l’essence même de la plénitude. » Vijnâna Bhairava Tantra, stance 117 Dans la douce chaleur de l’été, accueillons avec gratitude … Lire la suite
Satya, la Vérité – Veda news 3
Les Yamas, Racines du Yoga J’ai toujours aimé la métaphore du Yoga comme un arbre, dont les Yamas seraient les racines. Ce qui sous-tend le reste. Ce qui permet la croissance, la poussée de la Vie vers le Ciel. Les … Lire la suite
Le passage de l’hiver au printemps, période Kapha – Veda news 2
Adapter son rythme de vie selon la saison avec l’Ayurveda Selon l’Ayurveda, l’alimentation, la routine de vie et les soins doivent être adaptés en fonction des saisons. Les saisons sont dominées – et définies – par les Doshas. Les … Lire la suite
Ahimsa, la non-violence – Veda news 1
Les Yamas, Racines du Yoga J’ai toujours aimé la métaphore du Yoga comme un arbre, dont les Yamas seraient les racines. Ce qui sous-tend le reste. Ce qui permet la croissance, la poussée de la Vie vers le Ciel. Les … Lire la suite
Une rentrée sereine avec les huiles essentielles
Une rentrée sereine, oui, mais comment ? Souvent source d’anxiété et de stress, le mois de septembre marque en effet la fin des vacances… Entre la rentrée des classes et la reprise du travail, Comment ne pas se laisser submerger … Lire la suite
L’Olfactothérapie : définition et bienfaits
Aromathérapie, phytothérapie, huiles essentielles : quesaquo ? Tout d’abord, avant de se pencher sur l’olfactothérapie, sa définition et ses bienfaits, il convient de faire la distinction avec l’Aromathérapie. L’Aromathérapie est une branche de la phytothérapie. L’Aromathérapie se définit par l’utilisation des … Lire la suite
Les bienfaits du yoga pré post-natal
Le yoga pré-natal La grossesse est une période particulière dans la vie d’une femme. D’une part, le corps se transforme, et d’autre part, les humeurs peuvent être fluctuantes et les émotions exacerbées. Par conséquent, passer de la joie aux pleurs … Lire la suite
Les huiles essentielles de l’hiver
Les huiles essentielles contre les maux de l’hiver Les huiles essentielles sont des petites pépites qui peuvent vous accompagner chaque jour pour prévenir, guérir ou soulager les maux du quotidien. Savoir les utiliser, c’est s’assurer de leur efficacité. Car si … Lire la suite
Soigner la teigne équine avec des plantes et des huiles essentielles
Mon cheval Jupiter vs la teigne : 1-0. Et un Jupiter tellement patient 🙂 Quelques petites tâches, des poils qui tombent… L’avantage de passer des heures avec son cheval, à le papouiller et l’observer, c’est qu’on remarque le moindre petit … Lire la suite