Lithothérapie équine & ayurveda – Accompagnement saisonnier des chevaux Vata & Kapha avec les pierres Froid, vent, humidité… Dans mon petit troupeau, j’ai deux chevaux qui supportent un peu moins bien, pour des raisons différentes, les hivers comme celui que … Lire la suite
La phyto-aromathérapie pour les chevaux : une approche globale
Si l’approche en phyto-aromathérapie pour les chevaux présente de nombreux points communs avec celle pour l’Homme, il faut en déterminer les grands principes et en préciser les divergences. Avant toute chose, rappelons que si la phyto-aromathérapie peut accompagner au quotidien … Lire la suite
Le matériel adapté en équitation : Prise de conscience ? Fait historique ? Mais d’où ça sort ?
Que signifie avoir un matériel adapté aux chevaux ? Pourquoi est-ce important ? Notre experte sellier Adélaïde vous
Les huiles essentielles de l’hiver
Les huiles essentielles contre les maux de l’hiver Les huiles essentielles sont des petites pépites qui peuvent vous accompagner chaque jour pour prévenir, guérir ou soulager les maux du quotidien. Savoir les utiliser, c’est s’assurer de leur efficacité. Car si … Lire la suite
Yoga et ostéopathie : des disciplines complémentaires pour un mieux-être global
Voilà deux disciplines différentes et pourtant si similaires. Ainsi, une définition commune : art, science et philosophie. Ces deux pratiques ont pour objectif de rééquilibrer l’être humain dans sa globalité. En effet, chaque technique ostéopathique, tout comme chaque posture de yoga, est précise et a un but bien défini. En ostéopathie nous sommes à la recherche de mobilité et de fluidité des mouvements.
Soulager son dos avec la Yoga thérapie et les médecines naturelles
En avoir plein le dos, porter le monde sur ses épaules, avoir les reins solides… Les expressions qui parlent du dos comme réceptacle des charges physiques et émotionnelles ne manquent pas, et ce n’est pas pour rien ! Les douleurs de … Lire la suite
Instant ayurvédique – Recette sattvique équilibrante et ré-énergisante
Recette sattvique équilibrante et ré-énergisante La nourriture ayurvédique en automne, période Vata En Ayurveda, l’aliment devient médecine, la saveur est remède, le plat rétablit l’équilibre. Notre recette ayurvédique vous aidera à traverser l’automne en pleine forme ! En effet, manger … Lire la suite
A la rencontre des Pierres… La Pierre des Fées
A la rencontre des Pierres… La Pierre des Fées Quelle Pierre pour l’automne, période Vata ? Période un peu mouvementée, hors du temps, de changements, des doutes qui émergent au sein du mental, des moments de silence aussi, un besoin … Lire la suite
Prendre soin de son système digestif avec la Yoga thérapie
Les problèmes digestifs, le mal du siècle ? Beaucoup de mes élèves, même parmi celles qui mangent « sainement », viennent me voir pour des problèmes liés à leur système digestif : constipation, ballonnement, remontée acide, ulcère… La liste est … Lire la suite
Yoga & randonnée dans le désert en Jordanie
Zen&go a organisé un séjour exceptionnel de 8 jours en Jordanie, mêlant découvertes culturelles, séances quotidiennes de Yoga et Méditation, et randonnée à pieds ou à cheval. Il aura lieu du 23 au 30 septembre 2018. Vous l’aurez deviné, c’est … Lire la suite
Cet été, Shantyoga et Paris Yoga Shala prennent soin de vous !
En juillet et en août, Shantyoga organisera trois ateliers au studio Paris Yoga Shala, dans le 8ème arrondissement de Paris, pour vous aider à aborder l’été (et la rentrée) en toute sérénité. Les ateliers ont été spécialement conçus par Emeline … Lire la suite
Comment devenir Professeur de Yoga ?
Le Yoga connait une popularité croissante. Calme, tranquillité, bien-être sont autant de mots que nous associons à cette pratique. Pas étonnant que de plus en plus de personnes se demandent comment devenir professeur de Yoga. A la fois dans un … Lire la suite