Formation : Yogathérapie & Ayurveda 300h

Durée de la formation : 20 jour(s)

✓ Accessibles handicapés

Selon le Yoga et l’Ayurveda, les maladies ou dérégulations (Vrikriti) physiques ont une empreinte dans Pranayama Kosha, le corps énergétique, avant de se manifester dans le corps physique. C’est pourquoi la Yoga thérapie Shantyoga porte une grande attention aux aspects énergétiques et subtiles de la thérapie, et mêle aux pratiques du Yoga des techniques de soin des médecines traditionnelles ancestrales et énergétiques : Ayurveda, Lithothérapie, Phytothérapie, Aromathérapie, Visualisation, Acupuncture, Massage, Énergétique.

Ces méthodes s’utilisent principalement dans le cadre d’un enseignement et d’un accompagnement individuel : la pratique proposée est en effet adaptée à la demande et aux spécificités de l’élève, mais peut aussi être utilisé lors de cours collectifs.

La formation Yogathérapie & Ayurveda 300h comprend 4 modules : le module « Posturologie & Ostéo-articulaire-musculaire – apprendre à écouter le corps »; le module « Système digestif & gestion du stress , des émotions et de la douleur »; le module « Systèmes immunitaire et d’élimination – booster sa santé et sa vitalité » , le module « Système gynécologique, fertilité, énergie féminine et sexualité ».

Nous abordons les familles de postures, les Asanas, les Pranayamas, les Bandhas, les Kryias, les Mantras selon une approche thérapeutique et ayyurvédique, avec les ajustements adaptés, en cohérence avec les systèmes du corps/pathologies.

Vous pouvez choisir suivre les modules dans n’importe quel ordre et sur une ou plusieurs années. Seul le parcours complet confère le titre de Yogathérapeute. Une attestation de formation est également délivrée pour chacun des modules suivis.

Une formation de Yogathérapie complète et holistique

La Yogathérapie Shantyoga enrichit l’approche yogathérapeutique avec des techniques issues des médecines traditionnelles ancestrales et actuelles et des thérapies énergétiques. La personne est considérée dans sa globalité, avec chacune de ses spécificités. Notre approche va bien au-délà de l’aspect postural, pour entrer dans des dimensions très subtiles et prendre en compte les facteurs à l’origine des déséquilibres et des pathologies: alimentation, rythme de vie, saison, médicaments, émotions …

En complément au Yoga et à l’Ayurveda la formation intègre des bases de Lithothérapie, Aromathérapie et Phytothérapie. La formation est construite selon une approche par grands « systèmes » : Ostéo-articulaire et musculaire, respiratoire, digestif, cardio vasculaire, urinaire, immunitaire, gynécologique, système nerveux, gestion des émotions, du stress, de la douleur, fertilité… Ces systèmes, ainsi que les pathologies associées, sont abordés d’un point de vue aussi bien physique, mental, émotionnel qu’énergétique.

Se spécialiser pour mieux accompagner

Proposer des cours thématiques de yogathérapie si vous êtes professeur de yoga,

Accompagner des personnes dans le cadre de rendez-vous individuels

Enrichir votre offre de soins si vous travaillez dans le secteur médical ou paramédical, en proposant des outils préventifs et non-intrusifs à vos patients

Mieux prendre soin de votre santé et de celle de vos proches, en mettant l’accent sur l’écoute de votre corps, les solutions naturelles et préventives, et la bienveillance vis-à-vis des changements qui nous affectent tous.

Une formation certifiante

Nos formations de Yogathérapie sont certifiées Shantyoga, école de formation référencée Datadock dont le numéro d’activité est reconnu par la DREETS, servie régional du Ministère du Travail.

Votre attestation Yogathérapie & Ayurvéda vous permettra à l’issue de la formation à la fois de mieux vous comprendre et vous connaître, de vous soigner, et également de soutenir les gens qui vous entourent. Nous accordons autant de temps à la partie théorique qu’à la mise en pratique, durant des ateliers par groupe de deux ou plus, encadrés par deux professeurs, afin que vous ayez réellement expérimenté les ajustement, les postures, les ressentis, les techniques de soins.

Formateur(s)

Emeline Díaz

Emeline est la fondatrice de Shantyoga®. Ancienne consultante spécialisée sur l'appui aux pays africaines dans la lutte contre le changement climatique et la déforestation, elle se forme au Hatha Yoga en Inde, puis en Iyengar, en Yoga intégral, en Vinyasa, en Yogathérapie, en Yoga pré/post natal et en Yoga du Féminin. Elle crée un style de Yoga ancré dans le lien à la nature, le Shantyoga®, qui mêle une approche à la fois thérapeutique et ayurvédique du Yoga et l'utilisation de soutiens comme l'olfactothérapie et la lithothérapie. Thérapeute en Ayurveda, en Energétique, en Lithothérapie, en Conscience animale®, en Aromathérapie et Olfactothérapie, elle accompagne au quotidien des personnes dans un cheminement de conscience et de justesse intérieure. Cavalière et amoureuse des chevaux depuis son plus jeune âge, elle est également la fondatrice de Ashva Veda®, une approche ayurvédique et thérapeutique dans l'accompagnement du cheval et du cavalier. Le travail sur le subtil est au cœur de ses différentes pratiques – yoga, Ayurveda, thérapies naturelles…. Ses formations, ses soins aux humains et aux animaux sont guidés par l’intuition et la compassion. Elle a créée Dharuna®, une marque d'élixirs de minéraux et de vente de pierres.

Xavier Grunenwald

Xavier est masseur kinésithérapeute, ostéopathe et professeur de Yoga et accompagnant dans la Méthode Wim Hof. Après des années de sports à haut niveau, Xavier s'est orienté dans le médical. En commençant ses études d'ostéopathie, il découvre une nouvelle, une vision holistique de l'accompagnement du vivant. Au fil des rencontres et des pratiques, le yoga et la méditation prennent de plus en plus de place dans sa vie. Après avoir fait la formation Shantyoga 200h, il intègre l'équipe. Il transmet, avec énormément d'amour et de bienveillance, son expérience et son expertise.

Objectifs

✓ Apprendre à comprendre le corps, au niveau physique, physiologique, émotionnel, énergétique

✓ Accompagner des déséquilibres physiques, physiologiques, émotionnels et énergétiques

✓ Développer une compréhension Ayurvédique des pathologies

✓ Approfondir la compréhension de son propre corps et apprendre à développer des outils pour guider vers l'équilibre au quotidien

✓ Apprendre à accompagner les clients et les élèves, en individuel et en petits groupes

✓ Savoir créer des séances d'accompagnement adaptées et holistiques en prenant en compte la globalité de la personne

Prérequis

aucun pré requis

Programme de la formation

Partie I – L’approche thérapeutique du Yoga

Les grandes familles de postures en fonction des systèmes et des pathologies : effets, bénéfices, contre-indications

Les postures de prévention : maintenir la santé grâce à une pratique adaptée à la constitution

Les postures spécifiques en fonction des pathologies

Les différents ajustements et supports en fonction des systèmes et des pathologies

L’approche de la pathologie en lien avec les Chakras

Les Pranayamas adaptés aux pathologies

Les Mudras adaptés aux pathologies

Les Kriyas adaptés aux pathologies

Les Mantras adaptés aux pathologies

La création de séances adaptées aux besoins physiques, physiologiques, émotionnels et énergétiques de la personne

Les recommandations pour le suivi de la personne

Partie II – Théorie – Les grands systèmes : fonctionnement, équilibre et déséquilibres

Présentation, rôle et fonctionnement des grands systèmes et principaux organes : Système Ostéo-articulaire et musculaire, système respiratoire, système digestif, système cardio vasculaire, système urinaire, système immunitaire, système gynécologique et fertilité, système nerveux central et périphérique.

Posturologie

Nutrition

Les pathologies contemporaines associées à ces systèmes, au niveau physique, mental et émotionnel et la prévention de ces pathologies

Partie III - Théorie – L’approche Ayurvédique de la Yogathérapie Shantyoga

L’approche ayurvédique de la santé et de la maladie

Fonctionnement optimal des grands systèmes selon l’Ayurveda

L’alimentation et le rythme de vie en Ayurveda selon les constitutions

L’approche spirituelle de l’Ayurvéda

Les soins ayurvédiques et la phytothérapie en fonction des pathologies

En harmonie avec son corps : apprendre à l’écouter, le respecter, le connaître et à en prendre soin

Méthodes de gestion des émotions, des chocs émotionnels, du stress, de la douleur et des tensions : visualisation, méditation, pranayama, techniques énergétiques, mudra, drishti

Relations entre les organes et les émotions : l’influence des émotions sur la santé, et l’influence de la santé sur les émotions et l’équilibre psychologique

Accompagnement émotionnel des pathologies lourdes

Partie IV- Pratique– Développement du ressenti et du toucher du corps – apprendre à voir, écouter, ressentir le corps

Anatomie palpatoire : savoir situer et ressentir les organes, les états d’équilibre et de déséquilibres

Techniques de mobilisation ostéo-articulaire et musculaire, ressenti des fascias

Techniques de massages des organes et points de marmathérapie

Ajustement postural adapté aux pathologies : utilisation des supports et ajustement suivant l’élève et la pathologie

Gestion de la respiration des élèves : choix du Pranayama et ressentis

Techniques d’apaisement énergétique

Apprentissage de mise en place d’un protocole complet avec recommandations

Partie VI – Théorie – soutiens naturels : prévention pour une santé optimale des différents systèmes et approche en fonction des pathologies

La naturopathie
La lithothérapie
L’aromathérapie et l’olfactothérapie
La phytothérapie
Les mudras et les visualisations

Sessions de la formation

Session du 16 mars au 2 octobre 2026

Tarif : 5160 €

Ce tarif inclut les 4 modules, qui peuvent être pris dans n'importe quel ordre et sur plusieurs années (le paiement est donc échelonné). Il n'inclut pas le logement, la nourriture et les transports.

Places restantes : 14/16

Lieu : Échourgnac

S'inscrire

Les Questions Fréquentes

Vos formations sont-elles éligibles au CPF ? Votre organisme de formation est-il labellisé Qualiopi ?
Nos formations ne sont pas éligibles au CPF. Notre école de formation n’est plus labellisée Qualiopi depuis le 27 avril 2025 : ce n’est pas l’État qui a refusé de renouveler la certification, mais il s’agit d’un choix de notre part de ne pas nous soumettre à cette procédure de labellisation très chronophage pour un organisme de formation familial comme le nôtre, afin d’être encore plus disponible pour travailler sur le contenu des formations et les échanges avec nos stagiaires !
Que comprennent les frais de formation ?
Les frais de formation comprennent l’enseignement par un ou plusieurs formateurs en présentiel, le manuel de formation au format papier, et le suivi post-formation via des échanges WhatsApp avec le groupe de stagiaires et les formateurs.
Puis-je payer en plusieurs fois ?
Pour le moment, le paiement en ligne n’est pas disponible. Contactez-nous directement pour savoir s’il est possible d’effectuer un paiement en plusieurs fois selon votre situation et la formation choisie.
Que se passe-t-il si je dois annuler mon inscription / si je ne peux pas venir à la formation ?
L’acompte n’est jamais remboursable, sauf cas de force majeur tel que définie par la loi. Si vous annulez au moins un mois avant le début de la formation, le solde vous sera remboursé. Enfin, en cas d’annulation tardive (moins d’un mois avant le début de la formation), nous vous proposons d’utiliser les sommes déjà réglées pour participer à une formation ultérieure.
Vos formations sont-elles en présentiel ?
Nos formations sont en présentiel, elles se déroulent en Dordogne, à Saint-Martin de Gurson (24610). Plus d’infos ici.
Comment cela se passe pour l'hébergement et les repas ?
Vous êtes libres de choisir la solution d’hébergement qui vous convient ; en revanche, nous demandons à ce que le repas du midi(14 euros/repas, la nourriture est bio et végétarienne) soit pris sur place. Le dîner et le petit-déjeuner sont libres.
Quels sont vos pré-requis pour participer ? S'il y a des pré-requis, dois-je fournir des preuves (de mon niveau de yoga par exemple) ?
Nous n’avons pas de prérequis pour les formations suivantes : énergétique, lithothérapie, bien-être équin. Pour les formations de yoga, nous demandons d’une à deux années de pratique régulière (voir sur la page de chaque formation), mais vous n’avez pas à fournir de preuve, nous vous faisons confiance. 🙂
Quel diplôme nous délivrez-vous en fin de formation ?
En fin de formation, nous vous délivrons une attestation de fin de formation, qui confirme votre participation et la réussite de votre évaluation.

De plus, la formation de yoga 200 h est reconnue par Yoga Alliance, le label de référence en France et à l’international pour l’enseignement du yoga.

Nous ne délivrons pas de diplômes d’État, car cela n’existe pas dans le secteur du yoga ou des thérapies naturelles, mais nous suivons un processus rigoureux pour garantir des formations et un accompagnement de qualité à tous nos stagiaires !
Je souhaite échanger en direct avec quelqu'un de l'équipe, comment faire ?
Contactez-nous directement sur la page contact et demandez-nous un appel, nous serons ravis d’échanger avec vous !

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