Formation : Yogathérapie & Ayurveda – Système digestif, gestion du stress, des émotions & de la douleur

Durée de la formation : 5 jour(s)

✓ Accessibles handicapés

Formateur(s)

Emeline Díaz

Emeline est la fondatrice de Shantyoga®. Ancienne consultante spécialisée sur l'appui aux pays africaines dans la lutte contre le changement climatique et la déforestation, elle se forme au Hatha Yoga en Inde, puis en Iyengar, en Yoga intégral, en Vinyasa, en Yogathérapie, en Yoga pré/post natal et en Yoga du Féminin. Elle crée un style de Yoga ancré dans le lien à la nature, le Shantyoga®, qui mêle une approche à la fois thérapeutique et ayurvédique du Yoga et l'utilisation de soutiens comme l'olfactothérapie et la lithothérapie. Thérapeute en Ayurveda, en Energétique, en Lithothérapie, en Conscience animale®, en Aromathérapie et Olfactothérapie, elle accompagne au quotidien des personnes dans un cheminement de conscience et de justesse intérieure. Cavalière et amoureuse des chevaux depuis son plus jeune âge, elle est également la fondatrice de Ashva Veda®, une approche ayurvédique et thérapeutique dans l'accompagnement du cheval et du cavalier. Le travail sur le subtil est au cœur de ses différentes pratiques – yoga, Ayurveda, thérapies naturelles…. Ses formations, ses soins aux humains et aux animaux sont guidés par l’intuition et la compassion. Elle a créée Dharuna®, une marque d'élixirs de minéraux et de vente de pierres.

Objectifs

✓ Comprendre le rôle et le fonctionnement du système digestif

✓ Comprendre le fonctionnement et le rôle des différents organes du système digestif

✓ Reconnaître et comprendre les principales pathologies liées au système digestif

✓ Comprendre le rôle et le fonctionnement des systèmes nerveux et glandulaire

✓ Comprendre le lien entre les systèmes nerveux et glandulaire et le système digestif

✓ Comprendre le lien entre émotions, stress et système digestif

✓ Développer un panel d’outils (yoga thérapie, alimentation, massage et soins naturels) pour soutenir et soulager au quotidien le système digestif

✓ Développer un panel d’outils (yoga thérapie, alimentation et soins naturels) pour apprendre à gérer le système nerveux, le stress et la douleur au quotidien

✓ Apprendre à concevoir et encadrer des cours collectifs pour des pathologies du système digestif

✓ Apprendre à accompagner individuellement (ajustements et soins naturels) en cas de pathologies du système digestif

✓ Apprendre à concevoir et encadrer des cours collectifs en cas de stress ou de douleurs

✓ Soulager les problèmes physiques, physiologiques, émotionnels et énergétiques du quotidien

✓ Connaître le cadre optimal pour préserver l’équilibre et la santé du système digestif (rythme de vie et alimentation)

✓ Effectuer un travail de développement personnel et perfectionner sa pratique du Yoga

✓ Découvrir des techniques de soins naturels (ayurvéda, lithothérapie, phytothérapie, aromathérapie, olfactothérapie…) utiles au quotidien

Prérequis

Avoir une pratique régulière du Yoga

Programme de la formation

Partie I- Théorie – Système Digestif

Présentation, rôle et fonctionnement des principaux organes du système digestif : estomac, foie, pancréas, intestin grêle, gros intestin

Les principales pathologies du système digestif – présentation et facteurs de risques : maladies épuratives, chroniques, dégénératives et auto-immunes

Partie II- Théorie – Alimentation & Hygiène de vie

Fonctionnement optimal du système digestif : processus de la faim, satiété, gestion de l’énergie…

Alimentation et hygiène de vie selon l’Ayurveda et l’approche de la Naturopathie

Remèdes naturels pour soulager le système digestif

Partie III- Théorie – Systèmes nerveux et glandulaire

Présentation, rôle et fonctionnement des systèmes nerveux et glandulaire

Les principales pathologies contemporaines : insomnie, stress, anxiété, cancer, migraine, bruxisme…

Incidence du stress

Incidence des émotions

Partie IV- Théorie – Les outils de la Yogathérapie Shantyoga

Méthodes de gestion du stress, de la douleur et des troubles physiques liés au système digestif : visualisation, méditation, pranayama, techniques énergétiques, mudra, kryias…

La régulation de Agni, le feu digestif

Les soutiens naturels : huiles essentielles, ayurvéda, lithothérapie, …

Les postures préventives des pathologies du système digestif

Les ajustements thérapeutiques adaptés à chaque pathologie – cycle postural adapté

Partie V - Partie Pratique

Anatomie palpatoire : savoir situer et ressentir les organes

Protocole de nettoyage des organes du système digestif : les Kryias

Techniques de massage du système digestif

Ajustement postural adapté aux pathologies : utilisation des supports et ajustement suivant l’élève et la pathologie

Gestion de la respiration des élèves : choix du Pranayama et ressentis – comment apaiser l’élève

Techniques d’apaisement énergétique

Apprentissage de mise en place d’un protocole complet

Sessions de la formation

Session du 25 mai au 29 mai 2026

Tarif : 1290 €

Ce tarif inclut la formation en présentiel, le manuel de formation, le suivi post formation. Ce tarif n'inclut pas le logement, la nourriture et les transports. Une participation de 100e est demandée pour l'accès au lieu (salle de Yoga, cuisine, infrastructures, matériel).

Places restantes : 14/16

Lieu : Échourgnac

S'inscrire

Les Questions Fréquentes

Vos formations sont-elles éligibles au CPF ? Votre organisme de formation est-il labellisé Qualiopi ?
Nos formations ne sont pas éligibles au CPF. Notre école de formation n’est plus labellisée Qualiopi depuis le 27 avril 2025 : ce n’est pas l’État qui a refusé de renouveler la certification, mais il s’agit d’un choix de notre part de ne pas nous soumettre à cette procédure de labellisation très chronophage pour un organisme de formation familial comme le nôtre, afin d’être encore plus disponible pour travailler sur le contenu des formations et les échanges avec nos stagiaires !
Que comprennent les frais de formation ?
Les frais de formation comprennent l’enseignement par un ou plusieurs formateurs en présentiel, le manuel de formation au format papier, et le suivi post-formation via des échanges WhatsApp avec le groupe de stagiaires et les formateurs.
Puis-je payer en plusieurs fois ?
Pour le moment, le paiement en ligne n’est pas disponible. Contactez-nous directement pour savoir s’il est possible d’effectuer un paiement en plusieurs fois selon votre situation et la formation choisie.
Que se passe-t-il si je dois annuler mon inscription / si je ne peux pas venir à la formation ?
L’acompte n’est jamais remboursable, sauf cas de force majeur tel que définie par la loi. Si vous annulez au moins un mois avant le début de la formation, le solde vous sera remboursé. Enfin, en cas d’annulation tardive (moins d’un mois avant le début de la formation), nous vous proposons d’utiliser les sommes déjà réglées pour participer à une formation ultérieure.
Vos formations sont-elles en présentiel ?
Nos formations sont en présentiel, elles se déroulent en Dordogne, à Saint-Martin de Gurson (24610). Plus d’infos ici.
Comment cela se passe pour l'hébergement et les repas ?
Vous êtes libres de choisir la solution d’hébergement qui vous convient ; en revanche, nous demandons à ce que le repas du midi(14 euros/repas, la nourriture est bio et végétarienne) soit pris sur place. Le dîner et le petit-déjeuner sont libres.
Quels sont vos pré-requis pour participer ? S'il y a des pré-requis, dois-je fournir des preuves (de mon niveau de yoga par exemple) ?
Nous n’avons pas de prérequis pour les formations suivantes : énergétique, lithothérapie, bien-être équin. Pour les formations de yoga, nous demandons d’une à deux années de pratique régulière (voir sur la page de chaque formation), mais vous n’avez pas à fournir de preuve, nous vous faisons confiance. 🙂
Quel diplôme nous délivrez-vous en fin de formation ?
En fin de formation, nous vous délivrons une attestation de fin de formation, qui confirme votre participation et la réussite de votre évaluation.

De plus, la formation de yoga 200 h est reconnue par Yoga Alliance, le label de référence en France et à l’international pour l’enseignement du yoga.

Nous ne délivrons pas de diplômes d’État, car cela n’existe pas dans le secteur du yoga ou des thérapies naturelles, mais nous suivons un processus rigoureux pour garantir des formations et un accompagnement de qualité à tous nos stagiaires !
Je souhaite échanger en direct avec quelqu'un de l'équipe, comment faire ?
Contactez-nous directement sur la page contact et demandez-nous un appel, nous serons ravis d’échanger avec vous !