Aromathérapie, phytothérapie, huiles essentielles : quesaquo ? Tout d’abord, avant de se pencher sur l’olfactothérapie, sa définition et ses bienfaits, il convient de faire la distinction avec l’Aromathérapie. L’Aromathérapie est une branche de la phytothérapie. L’Aromathérapie se définit par l’utilisation des … Lire la suite
Les bienfaits du yoga pré post-natal
Le yoga pré-natal La grossesse est une période particulière dans la vie d’une femme. D’une part, le corps se transforme, et d’autre part, les humeurs peuvent être fluctuantes et les émotions exacerbées. Par conséquent, passer de la joie aux pleurs … Lire la suite
Les huiles essentielles de l’hiver
Les huiles essentielles contre les maux de l’hiver Les huiles essentielles sont des petites pépites qui peuvent vous accompagner chaque jour pour prévenir, guérir ou soulager les maux du quotidien. Savoir les utiliser, c’est s’assurer de leur efficacité. Car si … Lire la suite
Soigner la teigne équine avec des plantes et des huiles essentielles
Mon cheval Jupiter vs la teigne : 1-0. Et un Jupiter tellement patient 🙂 Quelques petites tâches, des poils qui tombent… L’avantage de passer des heures avec son cheval, à le papouiller et l’observer, c’est qu’on remarque le moindre petit … Lire la suite
Prendre soin de son système digestif avec la Yoga thérapie
Les problèmes digestifs, le mal du siècle ? Beaucoup de mes élèves, même parmi celles qui mangent « sainement », viennent me voir pour des problèmes liés à leur système digestif : constipation, ballonnement, remontée acide, ulcère… La liste est … Lire la suite
La Yoga Thérapie, un chemin de bien-être
Quasi-inexistante il y a quelques années en Occident, la Yoga Thérapie a désormais le vent en poupe. Et c’est tant mieux ! Car c’est un incroyable outil de développement personnel, de réappropriation de son corps et de gestion de nombreuses pathologies. … Lire la suite
Horse Remedy, des produits pour chevaux 100% naturels
J’ai récemment découverte une nouvelle marque de produits dont je suis tombée amoureuse ! Il s’agit de Horse Remedy, une entreprise belge qui propose des soins naturels pour les chevaux, via sa boutique en ligne. Fondée par une mère et sa … Lire la suite
Etre en Yoga
Les ateliers avec les élèves sont toujours des moments extraordinaires, une occasion unique d’explorer les asanas et la médiation en profondeur, mais aussi – et surtout- de vivre pleinement les notions clés qui jalonnent le cheminement spirituel. L’atelier de ce … Lire la suite
Soins au naturel – Shampoing aux plantes ayurvédiques
L’automne est dominé par les qualités – Gunas- de Vata : léger, froid, sec, mobile, irrégulier… Le temps, le corps, les émotions sont changeants, et nous nous sentons moins ancrés, plus fatigués. Tout comme la nature qui se replie vers elle-même … Lire la suite
Shantyoga en plein tournage!
Il y a des moments, comme ça, où on se dit qu’on ne changerait de travail pour rien au monde… Après chaque cours, chaque formation, chaque consultation… Mais aussi après un tournage comme celui que nous venons de vivre! Tournage … Lire la suite
Notre article dans le dernier Esprit Yoga
Merci à Laurence Pinsard de m’avoir proposé d’écrire un article dans le dernier Esprit Yoga, sur les remèdes naturels pour que cette année, rentrée rime avec calme et vitalité! Des conseils en Ayurveda, Yoga, Méditation, Lithothérapie et Huiles essentielles – … Lire la suite
Se Soigner au Naturel – Les plantes Ayurvédiques – l’Aloé Vera
Me revoilà avec des remèdes de soins naturels, pour parler de l’Aloé Vera, suite à la demande d’une élève sur ses vertus pour le foie. Donc j’en fait profiter à tout le monde, c’est toujours un bonheur de parler de … Lire la suite